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如果您每天收到很多来自10086的垃圾短信，可以尝试以下方法关闭或降低短信频率。
1、拨打10086客服电话：拨打中国移动客服热线，向客服人员表明您希望减少或停止接收垃圾短信，他们会根据您的需求进行相应的处理。
2、回复短信停止：有些垃圾短信可能提供回复特定内容以停止接收此类短信的选项，您可以尝试回复短信中的停止或相关指令。
3、通过手机应用管理：如果您使用的是中国移动的手机应用，可以在应用内找到相关的设置选项，进行短信订阅管理，取消订阅垃圾短信。
4、联系运营商客服：前往您所在地区的中国移动营业厅，向工作人员说明您的情况，他们会帮助您处理垃圾短信问题。
5、投诉渠道：如果以上方法无效，您可以通过拨打12321网络不良与垃圾信息举报受理热线或通过其他途径进行投诉，他们会协助您处理垃圾短信问题。
有些短信可能是重要的服务通知或系统通知，因此在关闭垃圾短信的同时，也要确保不会错过重要的信息，如有需要，您可以与10086客服沟通，筛选或降低重要通知的发送频率。
方法仅供参考，具体操作可能因地区和运营商政策而异，如问题仍未解决，建议咨询相关专业人士。